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 PRISE DE POSTEEdouard vient de prendre un poste dans une entreprise prestigieuse et il a 6 mois pour faire ses preuves sinon il n'aura pas accès à un CDI. Il doit mener ses missions, apprendre la culture de l'entreprise, faire du réseau, bref, il est sous pression. Il a besoin de mieux gérer son temps, il doit aussi faire du lien avec les collègues hors il est particulièrement timide, il a besoin aussi de plus s'affirmer, ce qui requiert qu'il se fasse plus confiance. Il fait appel à un coach. |
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Objectifs
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Identifier les situations problématiques
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Définir ses objectifs
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Réaliser un plan d'action cognitif et comportemental pour y remédier
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Evaluer et ajuster
Méthodes :
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Coaching cognitif et comportemental, Minfulness, Gestion du stress, Planification,
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Outils : Objectif SMART, Plan d'action, Matrice Importance / Urgence d'Eisenhower, fichiers d'aide à la formalisation des objectifs, de priorisation des actions, etc.
Prise de poste
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